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郵政風華專題(中央社記者黃國芳嘉義縣4日電)阿里山郵局位於海拔2274公尺的阿里山森林遊樂區內,是全台最高的郵局,哪裡買經整修融入阿里山森林火車等在地人文特色,以保存文化資產為出發點,已成為當地地標景觀之一。

阿里山郵局是一棟古色古香的朱紅色建築物,位於阿破盤價里山森林遊樂區停車場附近,若沒有看到招牌,還以為是一座深山裡的宮殿,於1985年遷到現在的位置,同年6月25日啟用。

阿里山郵局為宮殿式建築外形,尤其是紅白交替的建築色彩,在一片綠意間,顯得十分醒目,樓高3層,與一般郵局建築外觀不相同,在阿里山是相當奇特的地標景觀。

郵政總公司指定阿里山郵局為特色郵局之一,於104年委外規劃設計,已整修完工,融入櫻花、雲海、森林火車、神木等在地人文特色,以保存文化資產為出發點。

阿里山郵局擋土牆左右兩邊有阿里山花季主角吉野櫻的壁畫,走到營業廳入口,外牆設置兩幅大型早期行駛阿里山、嘉義之間的蒸汽火車郵票圖。

遊客進入營業廳,映入眼簾的是,錯位交疊的雲海天花板,而牆壁有阿里山日出雲海、阿里山小火車影像圖;中間設置玻璃藝術,利用視覺上的差別,透過玻璃重現消失的阿里山神木。

根據史料記載,阿里山郵局成立於清光緒33年(1907年)4月1日,隔年2月29日被撤銷;宣統3年(1911年)10月11日改設阿里山三等郵便局。

阿里山郵局於1941年改為阿里山特定郵便局,由於第1代檜木造郵局被大火燒毀,而借用玉山林管處(嘉義林管處前身)的「勞工之家」做為收發郵件的據點,並著手興建第2代郵局,於1967年2月完工啟用。

1976年阿里山沼平火車站附近發生大火,造成商店區、旅社區嚴重損毀,所幸阿里山郵局逃過一劫;大火發生後,阿里山商店區、旅社區遷建,郵局也於1985年配合遷到現在位置,同年6月25日啟用至今。

2007年阿里山郵局100歲,嘉義郵局當時特別邀集全國100位身分證末3碼為「100」的民眾,於同年3月9日搭森林小火車上山為阿里山郵局祝壽,一行人還聽老郵差說故事,尋找第1、2代郵局遺址。

阿里山是國內外知名風景區,阿里山郵局因位置特殊,許多國內外遊客到阿里山,都會寄明信片給親朋好友或給自己做紀念,其中以大陸、日本遊客最多,曾經1天湧進數千張明信片,特別是在千禧年(2000年)的特殊日子,阿里山郵局擠滿要蓋紀念戳人潮。1050904

75歲患有糖尿病的林伯伯,最近走路越來越慢,經常手腳無力,子女以為是年紀大、骨質疏鬆,買維骨力給父親保養仍無效,聖保祿醫院放射科主任李國泰表示,患者身體肌肉組織不到7公斤,明顯為嚴重肌少症。

李國泰指出,骨骼肌減少症簡稱肌少症,容易發生在65到75歲族群,老年人肌肉組織每年減少1%至2%,特別是下肢的肌肉,易提高跌倒和骨折的風險,是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一,是老年健康的新議題。2016暢銷品

台灣老人肌少症盛行率約3.9%~7.3%,糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人,都是肌少症的高危險群。

李國泰解釋,2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下:

CP值超高1.肌肉量減少:可透過雙能量X光吸收儀(DXA)或身體阻抗儀(BIA),測量商場百貨四肢骨骼肌的肌肉量。

2.肌肉力量減少:可以透過握力器檢測,正常男性應握力大於26公斤,女性應大於18公斤。

3.身體表現減少:以走路速度來評估,正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺,受檢者以正常速度行走8公尺,如費時10秒以上即表示不正常。

李國泰呼籲,改善此症需飲食及運動雙管齊下,老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質,建議應三餐均勻食用,另外,可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等,補充維他命D,每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動,可使用啞鈴及做抬高手部運動。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【記者郭襄陽台北報導】陸客來台人數銳減,也影響到陸客來台最愛造訪的國立故宮博物院參觀人次,故宮院長林正儀5日說,今年8月參觀人數比去年同期少14%,減少7萬人次,9月參觀人次也可能降低。

國立故宮博物院院長林正儀5日與媒體餐敘,媒體問及提到陸客來台人數遞減,也影響到故宮參觀人次,林正儀表示,陸客團確實減少,今年8月故宮參觀人數就比去年同期少14%,減少7萬人次,而去年9月參觀人次33萬,今年也可能會降低。

不過,林正儀期望今年故宮參觀人次可以達到500萬為目標,但他坦言,「團客減少,參觀品質有提升,整體感覺好很多。」2016/9/5

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